カラダケア

健康づくり、はじめよう

スタッフオススメ

オーシャンクラブ:守田七

ここ最近いろんなダイエットが騒がれていますが、
やはり基本になるのはエクササイズ!!
おいしいものを食べれて体重維持もできるって言うのが
最高の幸せだと思いませんか?
そんなあなたのきっかけ作りのお手伝いをするのがこの企画!!
無理なくマイペースで!!



1泊2日プラン ご滞在中のスケジュール

1日目 2日目  

14:00~15:30
オリエンテーション&トレーニング基礎知識

15:30~17:00
サーキットトレーニング

18:00~19:00
ロコモ体操

19:00
タツヤカワゴエ・ミヤザキにて夕食

※食事時間は任意

7:00~8:30
朝食

9:00~10:30
ノルディックウォーキング
〈雨天時はマシントレーニング〉

10:30~12:00
サイクリング
〈雨天時はアクアトレーニング〉

修了式

2泊3日プラン ご滞在中のスケジュール

1日目 2日目 3日目

14:00~15:30
オリエンテーション&トレーニング基礎知識

15:30~17:00
サーキットトレーニング

18:00~19:00
ロコモ体操

19:00
タツヤカワゴエ・ミヤザキにて夕食

※食事時間は任意

7:00~8:30
朝食

9:00~10:30
ノルディックウォーキング
〈雨天時はマシントレーニング〉

10:30~12:00
サイクリング
〈雨天時はアクアトレーニング〉

酸素カプセル

ヨーガ

7:00~8:30
朝食

9:30~10:30
バンヤンツリー・スパ

修了式

両プランともタツヤカワゴエ・ミヤザキでの夕食1回付き!カラダにもココロにもやさしい、タツヤカワゴエの味をこの機会に是非ご堪能下さい。

【プラン内容】

【朝食付き1泊2日プラン】/【朝食付き1泊2日プラン】
※シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート1室3名利用の場合。
※税・サービス料込。
※プラン設定日がございます。 詳細はプラン予約ページにてご確認ください。

【朝食付き1泊2日プラン】
1名様 24,250円~(朝食&夕食付!)
プラン詳細はこちら
【朝食付き2泊3日プラン】
1名様 52,250円~(朝食&夕食付!)
プラン詳細はこちら

その他のプラン

ご予約・お問い合わせ フェニックス・シーガイア・リゾート総合予約センター TEL:095-21-1113